صينية سمك ماكريل جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -   سمك ماكريل 
 
                                                            -   ثوم 
 
                                                            -   فلفل اخضر 
 
                                                            -   كمون 
 
                                                            -   طماطم 
 
                                                            -   ليمون 
 
                                                            -   ملح 
 
                                                            -   بصلة 
 
                                                            -   فلفل اسود 
 
                                                            -   كزبره جافه 
 
                                                            -   زيت 
 
                                                        
                                                                        
                        
                        
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نقوم بتنظيف السمك بالطريقة المعتادة
                                                                    
 
                                                            - 
                                    2   
                                    نخلط جميع المكونات السابقة ماعدا البصل و نتبل بها السمك و نتركه ساعتين في التتبيلة
                                                                    
 
                                                            - 
                                    3   
                                    نرص السمك في صينية و نضع عليه حلقات الطماطم و البصل و الفلفل الأخضر و القليل من الزيت
                                                                    
 
                                                            - 
                                    4   
                                    نضع السمك في الفرن و بعد ربع ساعة نصفي الماء الزائد و نضعه في الفرن مرة اخري الي ان ينضج تماما